おはようございます‼️ あいです 更新遅れてしまい、すみません 春関が始まりました! 結果は、インカレには行けませんでした。 ですが、試合ができない体の状況から試合に出て、最後まで戦えたことは本当に良かったです。その中でも試合はチャンスがあり、次…

こんにちは! あいです 昨日も1日マッチを回しました!!結果としては1勝2敗〜ですが、トライしてそれがどのくらい出来たか、また、様々な課題が発見できました!!! やはり復帰してからまだ時間が経ってないので、前後特に前の動きが悪いです。なかなかネットに…

おはようございます! あいです〜☺️ 昨日は午前に練習して、午後からはマッチをしました❗️結果は1勝1敗でした。 1回目は自分の思うような展開に運ぶことができました‼︎2回目はファーストセットまでの自分の思う展開でしたが、セカンドの序盤気持ちが緩み、相…

おはようございます‼︎ あいです〜 一昨日の試合は無事に勝つことができて、次に駒を進めることができました〜‼︎‼︎昨日は雨が降っていたのとこれから試合が続くことを考え、軽く体を動かす程度にしました〜。 次の試合は火曜日に予定されています❗️あと今日を…

こんにちは!! あいです 一昨日が雨で練習ができなかったので、昨日は対人練習を主に練習しました〜!!! 少しずつ動きは良くなって来ていますが、まだボールにしっかり入れてない時があります。練習では良くできるように意識して、ポイント練習等ではコースを…

おはようございます〜!! あいです🙂 昨日はマッチを3試合しました〜❗️ 1試合目は戦い方や相手の事を考えすぎてしまい、自分のボールの質が下がってしまい、自分の展開に持って行く事ができませんでした。コーチにボールにしっかり入れていないから、コートを狭…

こんにちは! あいです😇 昨日はオフでした‼︎‼︎ 一昨日は、部活前に試合をしました!!思ったよりは悪くないですが、試合での修正力が足りないと思いました。相手の深いボールに対してボールが浅くなることがありましたが、試合を通してなかなか修正できませんで…

こんにちは! あいです😇 一昨日は久しぶりにマッチをしました!思ってるよりは悪くなかったですが、3.4球目のミスが出てしまったり、ファーストサーズからポイントに繋げることができなかったりと1局面での課題とネットに上がるタイミング、コートの中に入った…

こんにちは! あいです🙂 昨日は3時間しっかり練習して、その後はトレーニングでランニングしました❗️❗️ 今日の朝、やはり普段より腫れていたので、様子を見ながらやりたいと思います〜〜‼︎やはり運動と関係あるのでしょうか〜⁈ 練習で高さの調整、振られた時の…

おはようございます あいです〜‼︎ 昨日は2時間くらい練習しました〜❗️対人練習をメインに、決まったコースで1面を動きました‼︎コートの中に入って行く時に焦ってしまったり、まだ動きが遅く時間がなかったりすることが多かったです!ですが、そのボールに対し…

おはようございます!! あいです 昨日、練習を再開しました❗️ 1時間半くらい練習をしました。手首にテーピングをして行ったので練習中の痛みはほとんどなく、練習後に痛みを感じる程度でした!練習中も痛みが出ると思っていたので、よかったです〜‼︎ですが、練…

こんにちは〜‼︎ あいです 昨日はトレーニングをした後にストレッチやケアを入念に行いました‼︎ トレーニングは重りは持てないので体幹トレーニング、バイク、自重の下半身トレーニングをみっちりやりました。バイクは30分かなり良いペースで漕げました❗️今日…

こんにちは〜! あいです 土曜日の午前練習で手首がとても痛くなってしまい、午後はトレーニングとアイシングを行いました‼︎唾石症の為に半日練の予定で、午前は最後までやり切りましたが、、練習の終わった頃には、みんなに蜂に刺されたの?ぶつけちゃったの?…

おはようございます あいです 昨日は2対1など基本的なメニューを練習しました❗️ センター付近に来たボールに対しても、打点が近くなってしまうことが多かったです!また、時間があるボールに対してもテイクバックが遅くなることがありました。テイクバックは…

こんにちは❗️ あいです 昨日から授業が始まりました〜‼︎なので、授業後にまとまって練習をしています。 縫った糸がだんだん溶けてきて、あと2日あれば完全になくなるかなと思います!!ですが、縫った所に白い口内炎みたいなのができて痛いです完全に治るまで…