2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

卒業認定

おはようございます あいです〜 金曜日に美容院に行ってきました‍♀️行くタイミングを5回ほど逃してしまったので、やっと行けました!4ヶ月ぶりです。笑 7センチくらい髪を切って、カラーをしてもらいました❗️カラーは4ヶ月経って、だいぶ毛先が明るくなってし…

花粉症

おはようございます‼︎ あいです♪♪ みなさん、花粉大丈夫ですか? 私は1週間ほど前から薬を飲んでいるのにも関わらず、花粉症が、、、 テニスコートに花粉が付いてて、コートは黄色いし、滑るし、ボールがバウンドすると花粉が舞うというやばい状況です 昨日1…

ボレストの動き

おはようございます❗️ あいです 一昨日は1日練、昨日は研修でした‼︎ 一昨日は本当に寒くて、風が強くて一気に冬に逆戻りしたような寒さでしたね 今日からはかなり暖かくなるみたいですそうなると花粉が沢山飛んで、花粉症がすごくなりそうです、、1週間程前…

食事とウエイトトレーニング

おはようございます あいです 木曜日は研修、金曜日は部活、昨日は研修+OFFでした。 金曜日は午前に練習をして、最近練習をたくさんしているのでトレーニングの時間が取れていない為、午後はみっちりトレーニングしました❗️❗️ 最近はウエイトが全種目できて…

唾石症手術から2ヶ月経ちました

おはようございます あいです❗️ 昨日は、1日練習しました‼︎‼︎なんだかんだで3日ぶりのテニスでしたが、動きも思ったより悪くなく、ショットの感覚もまずまずでした! 午前に2時間、午後3時間半練習しましたが、最後までしっかり動くことができました‼️少しず…

ホットケーキ

こんにちは❗️ あいです 昨日はオフでした〜‼︎ 家でのんびり過ごしました。笑 一昨日の部活帰りに突然ホットケーキが食べたい衝動に駆られ、おやつにホットケーキを作りました ホットケーキの焼く前の生地の匂いが大好きです 焼き上がりもまずまずで1枚ペロリ…

久しぶり試合

こんばんは! あいです 今日は1日練習でした。午前にサーブとダブルスのマッチ、午後にラリー系をしました❗️ かなり久しぶりにダブルスの試合をしました。試合自体久しぶりでした!3-6.5-7で負けてしまいましたが、久しぶりの試合にしては悪くなかったです。日…

2月2日の節分

こんにちは❗️ あいです 昨日は節分でしたね2月2日が節分になるのは148年⁇ぶりらしいです‼︎今後は2月2日が節分になることも増えるみたいです〜‼️ みなさんは豆まきしましたか⁇私は今年は何もしませんでした〜笑 昨日は午前にサーブ、午後はダブルス練習をしま…