2020-10-07から1日間の記事一覧

体を管理する

こんにちは〜! あいです 土曜日の午前練習で手首がとても痛くなってしまい、午後はトレーニングとアイシングを行いました‼︎唾石症の為に半日練の予定で、午前は最後までやり切りましたが、、練習の終わった頃には、みんなに蜂に刺されたの?ぶつけちゃったの?…