テニスコートでの動き

こんばんは!

あいです😙

昨日今日と1日練をしました!!!

1日練が続いて、足の筋肉痛が筋膜炎のようになって少し痛みがあります。ですが、ケアをしながら練習ができています!!!

練習は、前後の動きとフォアハンドの打点が近くならないようにすることを意識しています。

動きは少し上がっていますが、まだまだ遅く、ラリーが続くと動きが下がってしまうのも課題です。ですが、少しずつは良くなって来ているのでプラスに考えて行きたいと思います🙂

疲れが溜まっているので、早めに寝ます。

では、また明日😌