こんばんは! あいです 昨日今日と1日練をしました!!! 1日練が続いて、足の筋肉痛が筋膜炎のようになって少し痛みがあります。ですが、ケアをしながら練習ができています!!! 練習は、前後の動きとフォアハンドの打点が近くならないようにすることを意識してい…