こんばんは‼︎ あいです☺️ 今日は3時間練習しました‼️ 手出しから基本的なラリーをしました‼︎ 少しずつですが、スイングスピードも上がってきていると思います! スピン対打ち込みのラリーをやりましたが、私にはとても必要な練習だと実感しました‼︎‼︎パワーが…