ムササビ

おはようございます❗️❗️

昨日は1日研修でした‼︎‼︎

仕事場が自然豊かなところで、クラブハウスから湖が見えたり、真横に梅の花や桜の花があったりと、とても癒される場所です🌸自然が豊かということは、虫や動物もいるわけです。笑

クラブハウスに窓から入ってきたてんとう虫🐞や、イノシシ🐗がいるなんて話も聞きました〜!夜になるとムササビが飛んでるよ〜と言われましたが、全然見たことなかったので、小さくてなかなか見えないのかと思っていましたが、昨日なんか大きい何かが飛んでると思ったらムササビでした〜❗️笑笑🐿しかも、1匹じゃなくて3匹くらいいました‼︎初めてムササビを見たのですが、しっぽがぼわーんとしてて、マントの所も可愛くて、、自分が思っている以上に可愛くてとっても癒されました☺️☺️☺️

家に帰って、ムササビかモモンガどっちなんだろうと思い、調べてみたらムササビでした‼︎笑大きいのがムササビで小さいのがモモンガらしいです‼︎‼︎

いや〜、可愛すぎました〜🥰これからあったかくなるので、まだまだ会えるかな🙂

ところで、テニスの方はと言いますと❗️❗️

一昨日、コーチにしっかり見てもらい、体幹の弱さとボールの高さについて指摘をもらい、一昨日からそれに取り組んでおります‼️

体幹トレーニングはやってる量も少なかったですが、質が低く、コーチに少し見てもらいました‼️‼️そして、体幹の重要性についても練習をしながら感じることができました‼︎‼︎体幹が弱いと、打つ時に体がズレたりすることでラケットが早くスイングできなかったら、安定しませんよね。確かに、体幹をした後はしっかりラケットも振れて、質の高いボールが打ててました‼︎これから毎日体幹トレーニングを入れたいと思います!!!

ボールの高さは、打ち方等は悪くないと言われ、ニュートラルボールの質を上げるためにもう少し高さが必要だと言われました。今は、軌道が低く、ボールが浅い為、通す位置を一定にして深く狙い続ける必要があるとのことでした。やり始めたばかりなので、狙うところが高すぎたり、狙ってるところより低く行ってしまったりなどありますが、継続して行きたいと思います‼️‼️

ではでは、練習してきます😇