おはようございます あいです❗️ 更新遅れました〜!!! 肉離れの治りが思っていたより長引いてしまい、先週は午前にトレーニング、午後2時間練習というサイクルで部活をしてました!週の最初は、手出し、ラケット出しをメインに。週の後半は、ラリー系をメイン…