こんばんは‼︎ あいです 今日は午後雨が降りましたね☂️今週は雨予報がなくても雨が降るようです、、 トレーニングは10キロランと下半身❗️ 10キロランの日が雨が多く、久しぶりに走りました〜のと、朝走ったので気持ち良かったです 下半身はチューブを使って行…