こんばんは! あいです 今日は普段より早く起きて朝ランしました〜!7時半から走り始めましたが、意外と熱かったので10キロ走り終わる頃には汗が出てきましたまた、朝走ると歩いてる人やランニングしてる人は少ないですが、車の台数が多かったです‼︎ その後は…